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Rezepte mit Hähnchen

Hähnchenrezepte mit transparenten Portionen und Nährwerten. Vergleiche Beilagen, Zubereitungszeit und Kalorien.

Mindestens eine ausdrücklich als Hähnchen bezeichnete Zutat. Pute wird nicht als Hähnchen mitgezählt.

Diese Auswahl auf einen Blick

140 passende Rezepte im Bestand; 12 davon unten im direkten Vergleich. Für die angezeigten Originalportionen: 692–715 kcal, 47,2–52,2 g Protein und 20–45 Minuten.

Häufige Zutaten in dieser Auswahl: Hähnchenbrustfilet (12 Rezepte), Pfeffer (schwarz, gemahlen) (12 Rezepte), Salz (12 Rezepte), Frühlingszwiebeln (9 Rezepte), Ketchup (8 Rezepte).

Kalorien, Protein und Zeit vergleichen

Nährwerte je Originalportion der angezeigten Rezepte
RezeptkcalProteinZeit
BBQ-Hähnchen-Reis-Salat mit Mais und Joghurt-Dressing69248,7 g35 Min.
BBQ-Hähnchen-Cowboy-Salat mit Wildreis, Mais und Joghurt-Senf-Dressing69448,4 g35 Min.
Bibimbap mit Gochujang-Hähnchen, Spinat und Sesam69548,5 g20 Min.
Bibimbap-Bowl mit Gochujang-Hähnchen, Spinat und Sesam69847,2 g20 Min.
BBQ-Hähnchen-Wildreis-Salat mit Mais und Joghurt-Mayo-Dressing69950,1 g35 Min.
Basilikum-Parmesan-Pasta mit Hähnchen in Tomatensauce70352,2 g35 Min.
BBQ-Hähnchen-Kohl-Salat mit Bulgur und Honig-Senf-Dressing70851,7 g35 Min.
Büffel-Hähnchen mit Vollkornreis und Brokkoli in Tomatenmark-Sauce70848,2 g45 Min.
BBQ-Hähnchen-Reis-Salat mit Mais und Gurke70949,5 g35 Min.
BBQ-Hähnchen mit Wildreis und Tomaten-Zwiebel-Pfanne71151,5 g45 Min.
BBQ-Hähnchen-Pasta-Salat mit Apfel und Cheddar71250,9 g35 Min.
Bibimbap mit Gochujang-Hähnchen, Spiegelei und Sesam71549 g40 Min.

Fragen zu Rezepte mit Hähnchen

Wie wird diese Auswahl zusammengestellt?

Mindestens eine ausdrücklich als Hähnchen bezeichnete Zutat. Pute wird nicht als Hähnchen mitgezählt. Die zugrunde liegenden Rezeptdaten bleiben unverändert.

Ist diese Auswahl automatisch zum Abnehmen geeignet?

Nicht für jede Person. Ob ein Tag zu deinem Ziel passt, hängt von deinem individuellen Bedarf und deiner gesamten Ernährung ab. Die Beispiele sind allgemeine Inspiration für Erwachsene, nicht für Schwangerschaft, Stillzeit, Minderjährige oder medizinische Spezialdiäten ausgelegt.

Wie bekomme ich einen persönlichen Plan?

Starte deinen eigenen Plan in Limeo und gib dein Ziel und deine Vorlieben an. Bei Erkrankungen oder besonderen Ernährungsanforderungen hole zusätzlich qualifizierte Beratung ein.

Auswahl aus öffentlichen Rezepten mit vollständigen Zutaten- und Nährwertdaten. Die Datenprüfung ist keine fachliche Ernährungsberatung. Kalorien sind Schätzwerte pro gespeicherter Portion.

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