455 kcal · 27.8 g Protein · 20 Minuten · 1 Portion
Zutaten
- 35 g Vollkornmehl
- 95 g Ei
- 95 g Hüttenkäse
- 45 g Heidelbeeren (TK)
- 3 g Butter
- 15 g Honig
- 1 g Zimt (gemahlen)
Zubereitung
- Vollkornmehl, Ei, Hüttenkäse und Zimt (gemahlen) in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- Butter in einer beschichteten Pfanne schmelzen lassen und den Teig portionsweise zu Pfannkuchen ausbacken.
- Heidelbeeren (TK) kurz in der Pfanne mit erwärmen oder direkt auf die fertigen Pfannkuchen geben.
- Pfannkuchen mit Honig beträufeln und mit den Heidelbeeren servieren.