446 kcal · 30.7 g Protein · 10 Minuten · 1 Portion
Zutaten
- 35 g Sojamilch (ungesüßt)
- 27 g Veganes Proteinpulver
- 45 g Müsli (ungesüßt)
- 40 g Heidelbeeren (TK)
- 20 g Erdnussbutter
- 7 g Chiasamen
- 1 g Zimt (gemahlen)
Zubereitung
- Sojamilch (ungesüßt) in einer Schüssel glatt rühren.
- Veganes Proteinpulver einrühren, bis eine skyrartige, cremige Konsistenz entsteht.
- Chiasamen und Zimt (gemahlen) unterrühren und kurz quellen lassen.
- Heidelbeeren (TK) kurz antauen lassen.
- Die Creme in eine Frühstücksschüssel geben.
- Müsli (ungesüßt) darüberstreuen.
- Heidelbeeren (TK) darauf verteilen.
- Erdnussbutter als Topping darübergeben und servieren.