713 kcal · 47.5 g Protein · 25 Minuten · 1 Portion
Zutaten
- 165 g Rindersteak
- 65 g Reispapier
- 120 g Weißkohl
- 50 g Zwiebel
- 120 g Gehackte Tomaten (Dose)
- 20 g Dijon-Senf
- 2 g Olivenöl
- 2 g Butter
- 1 g Salz
- 1 g Pfeffer (schwarz, gemahlen)
Zubereitung
- Den Weißkohl fein schneiden und die Zwiebel in feine Streifen schneiden.
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Weißkohl sowie Zwiebel kräftig anbraten, bis alles leicht Farbe bekommt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Gehackte Tomaten (Dose) in die Pfanne geben und kurz einkochen lassen.
- Den Dijon-Senf einrühren und die Sauce abschmecken; warm halten.
- Eine zweite Pfanne stark erhitzen und das Rindersteak mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Rindersteak in der heißen Pfanne beidseitig braten, bis es die gewünschte Garstufe erreicht, dann kurz ruhen lassen.
- In derselben Pfanne die Butter schmelzen lassen und die warmgehaltene Tomaten-Senf-Sauce kurz darin schwenken, sodass sie runder schmeckt.
- Reispapier nacheinander kurz in warmem Wasser weich machen und sofort in Streifen schneiden.
- Die Reispapier-Streifen unter den warmen Weißkohl in der Pfanne heben, sodass ein lauwarmer, leicht schlotziger Krautsalat entsteht.
- Den warmen Reispapier-Krautsalat mit dem Rindersteak anrichten und mit der Senf-Tomaten-Sauce servieren.