Overnight Oats mit Skyr, Milch, Blaubeeren und Walnüssen

447 kcal · 18.7 g Protein · 10 Minuten · 1 Portion

Zutaten

• 33 g Haferflocken
• 55 g Skyr natur
• 55 g Fettarme Milch (1,5 %)
• 55 g Blaubeeren
• 20 g Walnüsse
• 10 g Chiasamen
• 15 g Honig
• 1 g Zimt (gemahlen)

Zubereitung

1. Haferflocken, Skyr natur und Fettarme Milch (1,5 %) in einem Glas oder einer Schüssel glatt verrühren.
2. Chiasamen unterrühren, damit die Overnight Oats schön cremig werden.
3. Blaubeeren vorsichtig unterheben oder als Schicht obenauf geben.
4. Walnüsse grob hacken und darüberstreuen.
5. Honig darübergeben und alles kurz vermengen.
6. Zimt (gemahlen) darüberstreuen.
7. Abgedeckt in den Kühlschrank stellen und durchziehen lassen.
8. Am Morgen noch einmal umrühren und direkt genießen.

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