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Körniger Frischkäse mit Haferflocken und Erdnussmus

Körniger Frischkäse mit Haferflocken und Erdnussmus: 436 kcal und 30.5 g Protein pro Portion. Zubereitung in 7 Minuten. Zutaten und Anleitung bei Limeo.

Körniger Frischkäse mit Haferflocken und Erdnussmus

436 kcal · 30.5 g Protein · 7 Minuten · 1 Portion

Zutaten

  • 130 g Körniger Frischkäse
  • 61 g Haferflocken
  • 15 g Erdnussmus

Zubereitung

  1. Den Körniger Frischkäse in eine Schüssel geben.
  2. Die Haferflocken darüberstreuen.
  3. Das Erdnussmus daraufgeben.
  4. Alles gründlich verrühren, bis eine gleichmäßige, cremige Mischung entsteht.
  5. Kurz stehen lassen, damit die Haferflocken leicht quellen.
  6. Direkt kalt genießen.
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